Carrera · 2026-08-22 · 11 min de lectura

Seguimiento después de enviar el CV (sin parecer spam)

Cuándo escribir, qué asunto y qué no reenviar. Seguimiento a los 5–7 días, no al día siguiente. ClarCV.

El seguimiento después de enviar el CV no consiste en reenviar el mismo PDF al día siguiente. En España, un mail breve a los 5–7 días laborables (o el plazo que marcó el anuncio) es lo habitual. Antes, pareces ansioso. A la tercera, spam. Quien busca esto ya envió el archivo: el siguiente paso es un correo que se pueda responder en treinta segundos, no un segundo currículum.

Si aplicaste por portal (InfoJobs, LinkedIn Easy Apply), el seguimiento por email solo tiene sentido si tienes un contacto real. Si no, el estado de la candidatura en el portal es el canal. No abras un hilo a info@ de 200 personas. Hermanas: enviar CV por email, checklist, portales.

Antes de seguir, confirma que el PDF era el bueno (nombre de archivo, una columna, adjunto que abre). ClarCV (clarcv.com) sirve para eso, no para “perseguir” al recruiter. Gratis: 3 análisis y 2 descargas / 30 días, sin tarjeta. Pro 7 €/mes.

Asunto y cuerpo (ejemplos)

Asunto: “Candidatura [puesto] — [Nombre] — seguimiento” o responde al hilo original. Cuerpo: una frase de contexto (“envié el CV el 12”), una línea de encaje (“3 años en mostrador / el anuncio pedía turnos”), una pregunta cerrada (“¿siguen el proceso esta quincena?”), despedida. No repegues el CV salvo que te lo pidan o el primero rebotara.

• Un seguimiento. Dos solo si te dijeron “te escribimos en dos semanas” y pasaron tres.
• LinkedIn: InMail corto al recruiter de la vacante, no a toda la empresa.
• No llames a recepción el mismo día del envío “para ver si llegó”.
• Si rechazaron, no discutas el ATS. Pide feedback solo si hubo entrevista.

Plantilla corta

Hola [Nombre], el [fecha] envié mi CV para [puesto] (ref. [si hay]). Sigo interesado/a. En el archivo detallo [un logro de una línea]. ¿Me confirmáis si el proceso sigue activo? Gracias, [teléfono]. Adjunta de nuevo solo si el hilo es nuevo o el adjunto falló. El tono es el de enviar por email: humano, sin “estimado reclutador” de plantilla de 2014.