Redacción · 2026-08-22 · 12 min de lectura

Intereses y hobbies en el CV: qué poner y qué quitar

Datos de interés, hobbies e intereses en el currículum: cuáles suman al puesto, cuáles restan espacio y cuándo eliminar la sección entera.

Los intereses en el CV no consiguen la entrevista. Un hobby mal puesto sí puede perderla: “viajar, cine y música” ocupa la última quinta parte de una página que podría llevar un logro. La gente busca “hobbies CV” porque las plantillas dejan un hueco y da vergüenza dejarlo vacío. El criterio no es rellenar. Es señal. Si el interés no explica cómo trabajas o el entorno al que aplicas, sobra.

Esta guía separa intereses que funcionan (deporte de equipo en un rol de operaciones, open source en un CV de desarrollo, voluntariado medible) de los que son ruido. También cuándo borrar la sección: senior con dos páginas justas, o junior cuyo “interés” es Instagram. Relación con hard y soft skills: un hobby no sustituye una competencia demostrada en un puesto. ClarCV ayuda cuando la sección está hinchada o en iconos: subes el PDF y recortas sin rehacer el diseño a mano.

No vas a inventar un hobby de trekking para parecer “resiliente”. Vas a dejar dos o tres líneas defendibles o ninguna. En la comida de equipo te preguntarán. “Lectura” no aguanta esa pregunta.

Cuándo la sección suma

Suma si el interés es específico, verificable y cercano al puesto o a la cultura que piden. “Federado en club de running, 10 km sub-45” dice disciplina y dato. “Organizo un grupo de lectura de product management (20 personas, Meetup)” es liderazgo informal. “Contribuciones a un repo Django (enlace)” es portfolio. El reclutador puede googlear o preguntar. Eso vale.

• Deporte de equipo o federado, con un hecho (liga, dorsal, rol de capitán).
• Voluntariado con función y frecuencia, no “colaboro con ONG”.
• Proyectos públicos: blog, GitHub, newsletter, podcast con episodios reales.
• Afición que es keyword del sector (fotografía en un estudio, vela en un astillero, ajedrez en un rol analítico — con torneo o club, no el mito).
• Idiomas de ocio solo si no están ya en la sección Idiomas.

Antes: Viajar, cine, música, internet, deporte. Después: Trail running (medias maratones 2023–2025) y radio municipal (técnico de sonido, 1 programa/semana). El primero es un sticker. El segundo es una historia de diez segundos.

Cuáles sobran (aunque sean verdad)

Viajar, cine, series, música, “estar con amigos”, redes sociales, “internet”, cocina genérica, fútbol como espectador. No son falsos; son no información. También sobran intereses políticos o religiosos salvo roles donde son el trabajo. Cuidado con el humor ácido o los hobbies de riesgo si el sector es conservador: no es censura, es que el PDF viaja a personas que no te conocen.

Si eres junior y la página queda corta, no rellenes con hobbies. Añade un proyecto, un TFG en dos líneas, una práctica. Ver CV para prácticas y CV sin experiencia. El hueco vacío es mejor que cinco clichés. Relación con qué no poner: los intereses genéricos son ruido del mismo tipo que el estado civil.

Cómo escribirlos (sin barras ni emojis)

Texto plano, al final, máximo tres ítems. Nombre + hecho. No uses barras de “pasión 90%”. No uses iconos de bicicleta: el ATS no indexa el pictograma. No mezcles intereses con skills (“trabajo en equipo” no es un hobby). Si el interés es un proyecto, un enlace corto en texto (github.com/ana) es mejor que un QR decorativo que no se parsea.

El resumen profesional no es el sitio de los hobbies. “Apasionada del running” en las tres primeras líneas roba el puesto y las keywords. El resumen es rol + prueba. El running, si acaso, al pie.

Cuándo borrar la sección entera

Bórrala si con ella pasas de una página (junior/mid) o de dos (senior denso) y estás cortando logros. Bórrala en un CV académico o de consultora MBB si el espacio es oro. Déjala en pymes, hostelería, deporte, educación no formal, o cuando el proceso es muy humano (email directo a un estudio). El canal manda más que el consejo genérico de “humanizar el CV”.

En ClarCV subes el PDF, ves si la sección está hinchada o en iconos, y regeneras plantilla ATS. Gratis: 3 análisis y 2 descargas / 30 días, sin tarjeta. Pro 7 €/mes. Tú decides si los intereses se quedan; la herramienta no inventa un trekking.